Find your Power!
Warum Schwertkampf lernen?

Das ist eine gute Frage. Hier sind 5 mögliche Gründe.

1. Schwertkampf macht Spaß!
Du kannst Dinge praktizieren und lernen, weil es für dies und das gut ist. Aber mal ehrlich, wie lange hältst du etwas durch, wenn du es machst, weil es gerade en vogue ist? In unserer Stadt gibt es so viel Verschiedenes zu tun und unsere Kalender sind voll. Stell dir also also mal folgende Frage: wann gehst du wirklich für etwas los? Und wann bleibst du an einer Sache dran? Genau: wenn du wirklich Lust darauf hast und es dir gut tut. Das erste Kriterium, weshalb es sich lohnt Schwertkampf zu lernen: weil du einfach Lust hast. Weil es Spaß macht. Und weil es einfach gut tut.

2. Persönliches Wachstum
Das Training mit dem Schwert läßt dich in deiner Persönlichkeit wachsen! Denn das Schwert ist eine ehrliche Waffe - es zeigt dir genau wo du gerade stehst. Bist du gerade fokussiert oder im Kopf bzw. gefühlsmäßig ganz woanders? Kannst du dich durchsetzen oder ziehst du öfter bis meist den Kürzeren? Schreckst du vor Konfrontationen zurück und weißt nicht wie du re-agieren sollst? Stehst du zu dir und deinen Entscheidungen?

Im Training wirst du lernen das Schwert zu führen. Du wirst dich mit Schnitttechniken, Körperhaltung, Schrittarbeit, Distanz, Timing, PartnerInnen-Techniken, sowie mit Angriff und Verteidigung beschäftigen. Und während du das trainierst, stärkst du quasi nebenbei:  
- Deine Konzentrationsfähigkeit und kannst leichter deinen Fokus setzen
- Deine Klarheit und Dein Durchsetzungsvermögen
- Deine Entscheidungsfähigkeit, deine Entscheidungen umzusetzen oder bei Bedarf zu korrigieren
- Deine Konfliktfähigkeit und deinen individuellen Umgang mit Konfrontationen
- Deinen Umgang mit deinen Stärken und Stolpersteinen, sowie dich auch mal aus deiner Komfortzone heraus zu wagen

Du wirst selbstbewußter und kraftvoller dein Leben gestalten! Und alles was du bei uns eigentlich ‘nur im Training’ lernst, wird dich auch in deinen beruflichen und privaten Alltag unterstützen.

3. Körperbewußtheit & Gespür
In unserem Training lernst du deinen Körper aus einer neuen Perspektive kennen. Er ist hier dein Partner - denn mit ihm zusammen kannst du das alles anstellen. Im Training lernst du ihn genauer wahrzunehmen, z.B. ob du aufrecht stehst oder in der Gegend rum schlurfst. Dein Körper hat ursprünglich ein gesundes Gespür, ob du deinem Gegenüber viel zu nah bist und wie schnell oder wohin du dich bewegen solltest, um dem kommenden Angriff auszuweichen. Oft haben wir diese Smartheit unsere Körpers über die Einschränkungen des Alltags über die Jahre vergessen. Es lohnt sich also deinem Körper (wieder) zuzuhören und ihm immer mehr zu vertrauen.

4. Gesundheit, Koordination & Fitness
Natürlich ist bei all dem wichtig deine Ausdauer, Koordinationsfähigkeit und Muskulatur zu nutzen und dadurch auf gesunde Weise aufzubauen und in Schwung zu kommen. Im Training trainierst du automatisch Beweglichkeit, Ausdauer, und Kraft auf ganzheitliche Weise.   

5. Miteinander
Und last but not least: wir trainieren und üben zusammen. In unseren Gruppen ist uns ein wohlwollenden und unterstützendes Miteinander wichtig. Neben dem Training gibt es auch regelmäßig gemeinsame Aktivitäten und mit der Zeit gewinnst du neue Freunde.


 
Mach mit - es lohnt sich!
Hier findest du unsere aktuellen Trainingsangebote

 

 

 

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Schwertkampf für Frauen
Ja, Schwertkampf ist definitiv etwas für Frauen. Über alle Jahrtausende hinweg haben Frauen das Schwert geführt! Und nach wie vor schlummert in jeder Frau ihr persönlicher Kampfgeist. Finde deinen Stil und deine innere Power.

Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen ab 18 Jahre.

 

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Jugendkurs
Bewegung macht Spaß. Selbstbewußtsein tut gut. Und Schwert ist einfach cool. In unseren Jugendgruppen wirst du in deiner Power, deinem Umgang mit anderen und in deiner Persönlichkeit individuell gefördert und gefordert.

Dieser Kurs richtet sich an Mädchen und Jungen ab 12 Jahren.

... coming soon ...


 


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