Aikido
Gewaltfreie Selbtverteidigung
✓ Damit du nicht nur fitter und durchsetzungsfähiger wirst,
✓ sondern auch mehr Körperbewußtsein und Gespür entwickelst.
Wir verbinden Moderne & Tradition zu einem ganzheitlichen Training für Körper, Herz und Mind. Denn da wo sich dein Herz und deine Klarheit verbinden wird Großartiges entstehen.
Walk the Path Berlin
Entdecke die Harmonie der Bewegung
Gesundheit, Koordination & Fitness
Durch unser vielseitiges Training entwickelst Du du automatisch Beweglichkeit, Ausdauer, und Kraft auf ganzheitliche Weise. Dabei stehen deine persönlichen Stärken und Fortschritte im Mittelpunkt.
Werde beweglicher, geschickter und durchsetzungsfähiger.
Körperbewußtsein & Gespür
In unserem Training lernst du deinen Körper aus einer neuen Perspektive kennen. Er ist hier dein Partner und mit der Zeit lernst du ihn genauer wahrzunehmen, z.B. ob du aufrecht stehst oder herum schlurfst. Dein Körper hat natürliches Gespür, ob du deinem Gegenüber viel zu nah bist und wie schnell oder wohin du dich bewegen solltest. Es lohnt sich deinem Körper (wieder) zuzuhören und ihm immer mehr zu vertrauen.
Ukemie und Anwendung
Ob du einen Ausgleich zu Alltag suchst, dich besser beschützen möchtest, einfach Spaß am sparren hast oder kämpfen lernen möchtest – auch wenn du noch ganz am Anfang stehst: unter der Leitung unserer erfahrenen TrainerInnen erreichst du dein Ziel.
WtP Aikido
Unser Konzept
Kampfkunst ist mehr als nur körperliches Training – es ist persönliches Wachstum & mehr Lebensqualität.
Warm-Up
Während sich dein Körper mit gezielten Fitnessübungen aufwärmt kannst auch du aus dem Alltag ankommen.
Basis Training
Mit unserem praxisorientierten Ansatz lernst du leicht grundlegenden Körperhaltungen, Basistechniken, Schritte und das Ukemi.
Fokus: Kata
Hier kombinieren wir die Grundtechniken zu den PartnerInnenformen und üben diese mit unserer/m PartnerIn.
Fokus: Anwendung
In der Anwendung überprüfst du die Tauglichkeit deiner Technik und verfeinerst du dich in Distanz, Timing und Geschwindigkeit.
Individuelle Förderung
Jede/r hat ihre/seine persönlichen Stärken und Neigungen. Wir schauen hin was dir am meisten liegt und legen für dich den Fokus darauf.
Für jeden etwas
Unser Konzept vermittelt Fähigkeiten und innere Haltungen, mit denen du dich sicherer und selbstbewußter im beruflichen wie privaten Alltag bewegen und behaupten kannst.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich einfach so zum Training vorbeikommen?
Nein. Bitte vereinbare erst deinen persönlichen Termin mit uns. Wir nehmen nur 1 Probetraining in jede Einheit, damit wir uns auch wirklich um dich kümmern und dich im Anschluss beraten können. So sichern wir die Qualität und verhindern, dass du in der Masse untergehst.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bei uns trainieren AnfängerInnen, HobbysportlerInnen und Fortgeschrittene. Alles was du brauchst sind gute Laune und der Wille, dich einzulassen und etwas zu erreichen. Der Rest ist unsere Aufgabe.
Weshalb muß ich meine Telefonnummer angeben?
Jede/r, die/der sich für ein Training bei uns interessiert wird von uns persönlich angerufen und schon im Vorhinein beraten. So können wir deine Fragen klären, dich kennenlernen und einen geeigneten Termin für dein Probetraining finden.
Was soll ich mitbringen?
Für Dein Probetraining bringe bitte bequeme Sportkleidung, etwas zu trinken und Neugierde mit. Später wird eine Aikido Gi – dazu beraten wir dich dann.
Wie oft muß ich trainieren?
Das kommt auf dein Ziel drauf an. Um so häufiger du mit uns auf der Matte bist, um so schneller wirst du dich entwickeln und deine Ziele erreichen. Aber wir wissen, dass es in der heutigen, stressigen Zeit schwer ist und man manchmal auch nur einmal in der Woche trainieren kann. Wir finden eine Lösung, die auf deine Bedürfnisse passt. Lass dich doch einfach einmal kostenlos von uns beraten.